كيف تصـنع التغييـر؟

عدد الرسائل : 107 تاريخ التسجيل : 07/03/2008

__________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساكم ,,

كيف تصـنع التغييـر؟

موضوع بصراحه حلو مره

خاصة انه من مواضيع طارق فاروق

______

هل من الطبيعي أن يذهب الواحد منا إلى العمل كل يوم في بيئة لا يطيقها؟
يعمل الكثير من الناس للحصول على المال للاستعانة به على تكاليف الحياة ويذهبون كل يوم للعمل وهم محبطون وقانعون بأنهم لا يأخذون حقهم من التقدير..
فاقدي الثقة في أنفسهم وفي زملائهم وفي رؤسائهم ومرؤوسيهم.. يعيشون في جو معاد لهم ويهربون منه بالتفكير في أي شيء ينسيهم الواقع ويبعدهم عنه
هذا لا يعني أنهم لا يؤدون أعمالهم.. هم يؤدونها ولكنهم يعانون هم وأحبائهم بينما صحتهم في تدهور كل يوم
الحقيقة أن الهرب ليس هو الحل.. بل يبدأ الحل من مواجهة الواقع وتغلب إرادة التغيير على الرغبة في الاستسلام

*******

إذا كنت تحس أنك واحد من هؤلاء الناس فهناك خبران سعيدان:

الخبر الأول هو أنك لست وحدك.. تكمن المشكلة هنا في أن الإحساس بالواقع المعادى يدفع المرء إلى العزلة حيث يكون السير نحو الهاوية منتظماً وبلا أمل في أن يأتي من ينتشل المرء منها.. عليك فقد تأكد أن الكثيرين يعانون من نفس المشكلة.. قد يكون أحدهم مديرك وكذلك يمكن أن يكون مرؤوسك.

الخبر الثاني أنه يوجد طريق للخلاص من تلك المشكلة لأن المشكلة ليست في العالم من حولك بل هي فيك أنت.. نميل للوم الآخرين لأن ذلك هو الأكثر راحة للنفس ولكن الحل هو أن تغير من نفسك بدلاً من محاولة تغيير العالم وتذكر أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.

*******

ابحث عن نقاط قوتك ونقاط ضعفك وتعرف على نفسك أولاً قبل أن تقدم نفسك للآخرين .

إذا أردت للآخرين أن يقدروك فابدأ بتقدير نفسك وإذا أردتهم أن يتقبلوك فابدأ بتقبل نفسك لأن الناس يرون منك ما تظهر.. فإذا كنت تظهر الثقة بما تقول فإن الناس سيثقون به أما إذا تاهت كلماتك أو خفت صوتك فإن الناس لن يثقوا بك.

إذا لم تعمل ما تحب فلتحب ما تعمل.. يبدو لي هذا من الشعارات المفيدة حقاً..
فحتى تقوم بأي شيء على الوجه الأكمل فإنك يجب أن تتحمس.. يجب أن تنفع.. يجب أن تتفاعل.. فقط عندئذ يمكنك أن تتفوق فيما تفعل أما إذا استسلمت للوخم والمشاعر السلبية فإنك لن تذهب لأي مكان كما أن ما تحاول أن تتلافاه سيظل بانتظارك لذلك فإنه من الأفضل أن تطرق الحديد وهو ساخن وأن تعجل بحل العالق من الأمور.

,,,

قد يظن البعض أن النصيحة التالية لا تفيد ولكن الحقيقة أنها شديدة الفعالية:

استيقظ مبكراً وتجنب السهر.. الاستيقاظ المبكر يساعد على زيادة حدة التفكير وصفاء الذهن كما يساعد على زيادة الإنتاجية وبالتالي فإن أحد وسائل التغيير الفعالية هي أن تغير من العادات السيئة

*******

عندما تحيد الأمور عن المسار حاول أن تغير من وسائلك فلا بأس أن تفشل مرة أو اثنان أو أكثر.. فطالما كنت حياً عليك أن تحاول وعليك أن تجرب.

________

منقووووووووووووووووول طبعا من ايميلي

_______

[quote]طارق فاروق [/quot]

من وراي يالعووبا ؟؟؟
منهو

اقتباس :

استيقظ مبكراً وتجنب السهر.. الاستيقاظ المبكر يساعد على زيادة حدة التفكير وصفاء الذهن كما يساعد على زيادة الإنتاجية وبالتالي فإن أحد وسائل التغيير الفعالية هي أن تغير من العادات السيئة

لو نبعد عن السهر كان نصير من المتفوقات صح ؟؟؟
مهووب الحمدلله والشكر في محاضره وحده كلنا مدخدخين
المفروض وحده على الاقل تكون مصحصحه عشان تعلمنا وس السالفه
لعاد تعودون حركتكم في الصحه النفسيه زييين ؟؟؟

Admin عدد الرسائل : 165 تاريخ التسجيل : 28/02/2008

كنت برد على الموضوع قبل أمس خرب النت وأمس لايمكن عرض الصفحه كالعاده...
لفت نظري ذا

اقتباس :

استيقظ مبكراً وتجنب السهر.. الاستيقاظ المبكر يساعد على زيادة حدة التفكير وصفاء الذهن كما يساعد على زيادة الإنتاجية وبالتالي فإن أحد وسائل التغيير الفعالية هي أن تغير من العادات السيئة

مشكلتي ماأصحصح إلا بنص الليل وأنبسط وأحس اني طايره<<<< سكرانه
بس للأسف انه مضر وللأسف بعد اني ماأحس بالليل أيام الدراسه...

اقتباس :

خاصة انه من مواضيع طارق فاروق

الله يكفيتس شره وأنا أختس <<<< بتسوي إشاعه
تسلم يدك أم الدحمي...

اقتباس :

مهووب الحمدلله والشكر في محاضره وحده كلنا مدخدخين
المفروض وحده على الاقل تكون مصحصحه عشان تعلمنا وس السالفه
لعاد تعودون حركتكم في الصحه النفسيه زييين ؟؟؟

لاتذكريني بذاك اليوم تكفيييييين...ذاك اليوم حسيت اني برمي راسي وأخليه من ثقله...وألتفت يسار وقدام إلا الناس دايخه...تأثرت وأنا ماأدري

عدد الرسائل : 107 تاريخ التسجيل : 07/03/2008

يسلمووووووووووووووووو بنت الهاواي
على مرورك ,,

ايه من وراك ونص بعد ,, لاتنسين اني جدتك !!!
خخخخخخخخخخخخخخخ

___________

مرسي أوي أوي حبيبتي ,, از يو نيد ,,

بس تدرين تراني بغير اسمك لانه طويل واصير اقول لك دلع : قلب :

بعدين لاعاد تطالعين لا يمين ولا يسار خليك بكتابك وخططي وشوله التلفت
تستاهلين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

_______________

عدد الرسائل : 110 تاريخ التسجيل : 03/03/2008

تسلمين الغالية ام عبد الرحمن على الموضوع مرة حلو و السهر الصراحه ما نقدر نعوفه

انه وحده وقت الدراسه اشرب اربعه كوفي اتصدقين اني ما رقدت ذاك اليوم لي يوم الثاني Sad

حسيت انه الدنيا داخله عرض علي ما ادري شسالفه راسي انفجر scratch

و اوقات الإجازة لازم السهر يا اما على النت او التلفزيون خخخخخخخ هاذا حالنا

عدد الرسائل : 107 تاريخ التسجيل : 07/03/2008

اقتباس :: حسيت انه الدنيا داخله عرض علي ما ادري شسالفه راسي انفجر

تسسسسسسسسسسستاهلين خخخخخخخخخخخخ
وش حادك ؟؟!!!!!!!
لاتعيدينها .... فاهمه ,, ترى مو كل مره تسلم الجره هالمره ما انفجر المره الجايه يمكن ينفجر << لايكثر بس : داج :

ومن ناحية السهر حتى انا ما اقدر اعافه !!

يسلممووووووووووووو جوجو
سعدت بمرورك : قلب :

___

دررررررررررررررررررر ياناس ياحظ ولد فاروق انك تقرين له شرف عظيم

حنا بنتغير اذا طلعنا من المهدومه <<<كنايه عن الكليه

عدد الرسائل : 107 تاريخ التسجيل : 07/03/2008

لا مو معقووووووووووووووووول

اماكن الحنين مشرفتنا : قلب :

هلا وغلا ومرحبا ,,

شرف لي انك تقرين مواضيعي

والله يخرجنا جميعا من هالمهدومه قريبا باذن الله
آمـــــــــــــــــــــيـن

’’